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Come scegliere un tonno fra tanti?! Guardando l’etichetta!Per chi ha fretta: – la tipologia da preferire e’ il tonno pinna gialla (o Katsuwonus pelamis).– meno sono gli ingredienti e meglio e’ (magari solo tonno, olio (o acqua) e sale– deve contenere almeno 20g su 100 di proteine e sotto 1g di sale– meglio i filetti […]